第一チャクラ🔥

おまたカイロ　ていうのが流行ってるらしい。

まぁね。よもぎ蒸しサロンがあちこちにあるくらいだからわかる氣がする。

わたしは15年ほど前から

夜寝るときに温熱プレートを

その日によって下腹部だったり、胸だったり、腰にあてて寝ている。

夏も昼間冷房で冷えるのでほぼ毎日。

おまたカイロの話を聞いておまたにあてて寝てみた………     毎朝目が覚めると便意💩。

わたしは便秘症ではないが、朝目が覚めると直ぐって

！しかもスルッと！こんなに？　そして体が温かい。

睡眠中は体が冷えやすい。特にわたしは。

おまたを温める。すごわざだ！

第一チャクラを温めると子宮が柔軟になる。　

女性にとっていいことがあるかも。　

生きる力が立ちあがる⤴️

おまたは第一チャクラ💥だ。

近くの小学生のイチョウの木。

西からの風に葉が落ち道路は黄金の絨毯に覆われていた。　来週は寒くなるらしい。冬が近づいている。