太陽の光りに照らされて

あちこちにツツジが咲いてる✨

笑ってるように見える😃

ギックリ腰になって痛くてどうしようもない、とか

主人が肺気胸になってしまって…  とか

肩が凝って、とか

店にいると体の不調を訴える人が最近多い。

わたしとしては伝えられることは伝えるし、

温熱療法でほんと〜に楽になるから受けてみたら

いいですよ。　（自律神経が調和されれば大概の不調は改善していく。わたし達の身体には元にもどろうとする力が備わっている。その力を高めるのが温熱🔥）

て親友のご主人に作ってもらったチラシを渡したり、市販の千年灸をすすめたりしている。　

痛い痛い！

辛い辛い！

明日、仕事が出来なかったら困る！

言ってるわりに　ほんとうに何とかしようと

しているのか！　て顔をしている。

まぁ、いいんだけど。

事例はちがうが自分にも言えることだな　と思った。

何だかんだ言ったり思ったりしてるけど

本気で今を生きてるんだろうか……

心配や不安は少なくなってると思うけど

怒り💢が湧き上がることが多々ある。

生きてたらあたりまえ？

怒りのエネルギーは強いらしい💢

確かに怒ると疲れる。

怒ってるエネルギーを掃除に向けるといいらしい。

いつもより　きれいに掃除できるらしい。

掃除って瞑想だ　と感じたことがある。

確かにそうだ。

自分の怒りを💢人にぶつけるのは迷惑全番。

家の中をピカピカ✨にする方がずっーといい❗️

この場をこうして描いてると

自分の中が静かになる。

答えが出てくる。　　ありがたい🙏

さてこれからジムに行ってこよー。

がんばるぞぉ〜😆

感謝🩷

ほんとっ今さらだけど

べつにいい〜んだよ。

このわたしでさ。

きっとじゅうぶんあるんだよな。

気質とか性格とか

足りてないとか

偉そうだとか

人はその人の正体みたいなものを通して

見てる。

色のついたメガネ👓をかけて見てるようなもの。

黒なら🐦‍⬛く見えるし赤なら🟥く見える。

青なら🟦く見える。あたりまえだ。

もう　どうでもえ〜な😆

面倒くさい！　

人のことばに左右されるな！わたし！

いつもクリアでいよう。

自分の機嫌は自分でとるよ🩷

学ばせてもらってありがとうございます🙏

店が休みのこの3日間。

ひさびさにのんびり出来た💕

放りっぱなしだった庭の手入れをした。

のびのびのトネリコやアイビーの剪定　　と言っても

切りかたは自己流だ　( 笑)  

ジムもきのうと今日行った。

この頃は筋肉痛になる。

使ってる証拠だから⭕️

温熱自分ケアをして息かえった💪

遅いお花見を自由気ままにのほほんとしてきた🌸

旬のたけのこをたくさんいただいたから

煮物やご飯、炒め物を作った。

昼寝をした💤

部屋の片づけもした。直ぐ散らかるけど…🤣

ブログを描いた。

わたしがしたかった事、のんびりできたと感じることは　ごくごく普通のなんともないことだ✨

やりたい時にやりたいことをする自由。

さいこーーーーじゃん‼️

それが出来るってありがたい🙏

明日からまたがんばれそうだ。

感謝🙏